浓密的头发一直是男性魅力的象征，但许多年轻男性已经开始秃顶，这大大降低了他们的形象。那么，一个秃顶的男人应该怎么做呢?男性秃顶的原因是什么?
男人秃头的原因是什么?男性秃顶怎么办?
男人秃头的原因是什么
为什么男人秃头?长期以来，专家们一直认为男性秃顶主要是由遗传引起的，具有代际遗传的特点。换句话说，如果父亲是秃头，祖父也是秃头。小男孩的发病率大约是100%如果父亲没有秃头，他的孩子也会秃头吗?这种情况取决于祖父。如果祖父秃头较少，孩子有25%的可能性。如果爷爷头发浓密，孩子基本上不用担心。
专家指出，男性秃顶的原因除了遗传因素外，还有很多，其中一些是后天的，比如营养或疾病。如果是后天男性秃顶，一般可以通过药物治疗恢复。与此同时，雄激素受体基因帮助管理男性性激素的分泌，如睾酮。虽然这些激素能刺激体毛和胡须的生长，但分泌过多会导致秃顶。
还有人说，男性秃顶是性生活过度的表现。中医指出，发余血(发余血生)，肾的光彩在发中(肾的光彩在发中反映)。因此，血精的状态可以从全身看出来。而过度的性生活会消耗血精，所以也有人说秃头的男人比较放纵。
那男性秃顶呢
男人秃头的原因是什么?男性秃顶怎么办?
1. 头发的日常护理应适当
一方面，经常洗头，尽量保持头发干净整洁。最好每两三天洗一次。同时，最好选择天然洗发水洗头，因为天然洗发水对头皮和头发的刺激较少。值得注意的是，要根据发质选择洗发水。另一方面，平时要多注意梳头，选择木质或角型梳子，既能去除头皮屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2. 调理日常饮食也可以保持发质
男性朋友要坚持多吃谷物、蔬菜和水果，适当的吃芝麻、核桃、龙眼肉和枣，因为这些食物对预防脱发有很大的好处。同时，我们在日常生活中也应该戒烟，限制饮酒，因为吸烟会使头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。喝酒，尤其是喝白酒，容易使头皮发热，头皮潮湿，导致脱发。
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3.保持充足的睡眠和快乐的心情也可以防止脱发
一个人的正常睡眠是否正常，除了要保证每天8小时以上，还要注意保证睡眠质量。只有在保证睡眠质量的情况下，才能适度调节大脑皮层的血液循环，从而保证头发吸收足够的营养。精神状态不稳定，尤其是焦虑等负面情绪，容易诱发脱发。
4. 过度使用电脑也会导致脱发
一方面，电脑有一定的辐射;另一方面，操作需要高度的注意。如果时间过长，大脑的兴奋度会继续增加，内分泌失调，毛囊栓塞，头发的营养供应也会受阻，最终导致头发脆性增加，韧性降低，导致脱发。
如何预防男性秃头
5. 消除抑郁
精神状态和秃顶之间有很大的关系。心情压抑的时间越长，脱发的速度就会越快。正常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，心情愉快可以消除精神紧张，防止脱发。
